App del SENA para uso diario, con estrategias basadas en Mindfulness para aumentar el bienestar, que incluye reflexiones, prácticas y meditaciones para la toma de conciencia y la regulación de los pensamientos, las emociones y los comportamientos, la disminución del estrés laboral, el mejoramiento de las relaciones interpersonales y de la comunicación, y el desarrollo humano. Apta para principiantes y practicantes con experiencia. ¡Diseñada para el diario vivir!